۱۴
ارديبهشت
۹۵
- نرمش های لگن مهم ترین قسمت درمان کشیدگی عضلات کشاله ران
هستند .
گاهی اوقات عضلات(
ادکتور )یا نزدیک کننده ران بر اثر ضربه و یا به دنبال فعالیت های شدید بدنی دچار کشیدگی
میشوند .
در حالات شدیدتر
ممکن است پارگی های میکروسکوپی در این عضلات بوجود بیاید که به آن استرین Strain هم میگویند و گاهی هم فیبرهای عضلانی بطور کامل پاره میشوند. این کشیدگی عضلانی موجب درد شدیدی در ناحیه کشاله
ران میشود.
